Utilizar las escaleras en el trabajo en lugar de tomar el elevador podría salvar vidas, publica EL ECONOMISTA. Un pequeño estudio suizo concluyó que subir y bajar escaleras durante tres meses, sin el recurso del ascensor, incrementa notablemente el bienestar físico. De hecho, la mejoría en la capacidad aeróbica fue equivalente a una disminución del 15% en el riesgo de morir prematuramente por cualquier causa. Los datos también reflejaron una reducción del tamaño de cintura, la grasa, la presión arterial y el colesterol en los participantes, todos ellos factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares, indica EL ECONOMISTA.